Saúde e Bem Estar 
Evitando danos para a saúde bucal na festa do Ano Novo
Postado em 06/01/2022
Você sabia que é possível minimizar os prejuízos à saúde bucal com algumas dicas de equilíbrio para a hora das refeições? Estas dicas podem ajudar no momento das festas, já que o Ano Novo chegou e as guloseimas não estão presentes apenas na ceia de Natal!Acompanhe:- Beba bastante água, preferindo a mesma à sucos, refrigerantes e bebidas alcoólicas. A água auxilia a evitar manchas nos dentes e previne cáries, já que possui flúor;- Evite doces como frutas secas e caramelos. Estes doces possuem uma textura “pegajosa” que facilita sua fixação nos dentes. Além disto, também possuem ácidos que prejudicam a saúde bucal, causando desgaste dos dentes;- Bebidas alcoólicas como o vinho, danificam o esmalte dos dentes, já que possuem um alto nível de acidez. Para evitar este dano, beber água entre cada taça de vinho costuma ser eficaz. Outra dica é consumir queijo quando estiver bebendo vinho, já que este alimento auxilia a reduzir a acidez da bebida.Viu como é possível aproveitar a virada sem prejudicar seu sorriso? Aproveite as dicas e um feliz ano novo!
